Grünkern Patty – herzhaftes Veggie-Patty Rezept
Ein knuspriges Grünkern-Patty mit Sonnenblumenkernen, Haferflocken und Tomatenmark – einfach, schnell und voller Geschmack.
Wusstest du schon, dass die Kartoffel 1590 von spanischen Seefahrern nach Mitteleuropa gelangte?
Ich schäle 500 g festkochende Kartoffeln, schneide sie in etwa ein‑bis‑zwei Zentimeter große Würfel und gebe sie in einen Topf mit 1 Liter klarer Rindsbouillon. Die Brühe bringe ich zum Köcheln und lasse die Stücke etwa zehn Minuten ziehen, bis sie gerade zart sind. Wer die Suppe besonders sämig mag, lässt die Kartoffeln etwas länger mitköcheln, damit sie die Flüssigkeit aufsaugen. So wird sie schön cremig.
Warum? Damit die Kartoffeln die Brühe aufnehmen und die Suppe sämig wird.
Die Gewürzgurke hobele ich fein, damit sie sich gleichmäßig verteilt und ihr Aroma schnell freigibt. Eine mittelgroße Zwiebel würfle ich klein und dünste sie in einem Schuss Rapsöl bei mittlerer Hitze, bis sie leicht glasig ist – ein kurzer Anrösten bringt süße Untertöne.
Die gedünsteten Zwiebeln und die Gurkenstücke kommen nun in den Topf zur Brühe. Ich gieße das Gurkenwasser mit einem Esslöffel Zucker und einer Prise frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer dazu, rühre alles gut um und lasse die Suppe noch fünf Minuten leicht köcheln, damit sich die Aromen verbinden.
Warum? Damit die süß‑sauren Noten sich ausbalancieren und die Suppe nicht zu trocken wirkt.
Ich prüfe die Konsistenz, püriere die Suppe nach Belieben grob, streue ein paar frische Kräuter darüber und serviere sie heiß mit knusprigem Schwarzbrot.
Lösung: Reduziere die Brühe vorher um die Hälfte oder püriere einen Teil der Kartoffeln, um natürliche Bindung zu erzeugen.
Statt Rindsbouillon nutzt du Gemüsebrühe, die Gurken bleiben unverändert und du gibst einen Schuss Kokosmilch für cremige Textur; die Suppe bleibt herzhaft, ganz ohne tierische Produkte.
Ein knuspriges Grünkern-Patty mit Sonnenblumenkernen, Haferflocken und Tomatenmark – einfach, schnell und voller Geschmack.
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