Palak Murgh – würziges Hähnchen‑Spinat‑Curry
Schnelles Palak Murgh mit zartem Hähnchen, cremigem Spinat und aromatischen Gewürzen – ideal für ein deftiges Abendessen.
Wusstest du schon, dass der Name Scheiterhaufen von den traditionellen Feuerstellen stammt, auf denen das Gericht ursprünglich über offenem Flammenbett gegart wurde?
Ich ziehe die Brötchen mit den Händen in mundgerechte Stücke – das geht schneller, als sie zu schneiden.
Milch, Zucker und die Eier in einer Schüssel verquirlen, bis die Masse leicht schaumig ist.
Die Brötchenstücke in die Flüssigkeit geben und etwa fünf Minuten ziehen lassen, bis sie die Milch vollständig aufgenommen haben.
Warum? Damit das Brot beim Backen nicht trocken wird und die Textur cremig bleibt.
Äpfel schälen, entkernen und in kleine Würfel schneiden, dann vorsichtig unter die eingeweichte Brötchenmasse heben.
Die gesamte Mischung in eine gefettete Auflaufform füllen und die Oberfläche glattstreichen.
Im vorgeheizten Ofen bei 180 °C Ober‑/Unterhitze 30 Minuten goldbraun backen.
Warum? Die Hitze sorgt für eine knusprige Kruste, während das Innere schön feucht bleibt.
Für die Sauce Sahne, Milch, Zucker, Vanilleschote und ein wenig Stärke erhitzen, bis sie eindickt, dann warm zum Auflauf servieren.
Lösung: Vor dem Backen extra 100 ml Milch oder einen Esslöffel Sahne hinzufügen und die Backzeit um fünf Minuten verkürzen.
Ersetze Milch und Eier durch pflanzliche Alternativen – z. B. Hafermilch und ein Leinsamen‑Ei, und verwende vegane Brötchen; die Vanillesauce wird aus Kokos‑ oder Sojamilch und Ahornsirup zubereitet.
Schnelles Palak Murgh mit zartem Hähnchen, cremigem Spinat und aromatischen Gewürzen – ideal für ein deftiges Abendessen.
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